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      1. 全球最新:2023體育“科”代表⑧|天天跑步or隔天跑步,你會選擇?

        • 商洛在線
        • 2023-04-07 11:08:19
        • 來源:多彩貴州網


        (資料圖片僅供參考)

        編者按:

        跑步是大家熱衷的健身方式之一;

        但跑多久效果更好,你知道嗎?

        科學健身,快樂體育。2023年,貴州省體育科學研究所與多彩貴州網·眾望新聞,繼續為大家送上有趣有料的體育健康知識,普及科學健身方式與健康生活理念。本期我們聊聊跑步的頻率該如何選擇,以達到更好的健身效果。

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